Προηγούμενη σελίδα
BLOG
Μια Κυριακή αφιερωμένη στο Wellness πραγματοποιήθηκε στο Ποδηλατοδρόμιο του ΟΑΚΑ με έναν πραγματικά μαγικό και άκρως πρωτοποριακό τρόπο που ήρθε να ταράξει τα νερά σε... Περισσότερα
harris80h7 
Τα παπούτσια που επιλέγει ένας αθλητής για την δραστηριότητά του πρέπει να τηρούν κάποιες προϋποθέσεις: A. Να έχουν καλή εφαρμογή και να επιλέγονται ανάλογα με... Περισσότερα
Ελένη 
Το Sportstyle σας εξασφάλισε photos από τον 7ο ημιμαραθώνιο της Αθήνας και σας τις μεταφέρει. Ο συγκεκριμένος ημιμαραθώνιος πραγματοποιήθηκε στο Σύνταγμα την Κυριακή στις 18... Περισσότερα
Ελένη 
Αντρέας Ντούσης Ο Αντρέας Ντούσης έχει γεννηθεί στις 4 Οκτωβρίου 1984 . Είναι Έλληνας ποδοσφαιριστής, ο οποίος παίζει στον Εθνικό Πειραιά στην ποδοσφαιρική Λίγκα... Περισσότερα
Ελένη 
Σε ηλικία 40 ετών αποφάσισα ν'ασχοληθώ με το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Δεν ήταν δύσκολη απόφαση για 'μένα, γιατί υπήρξα ποδοσφαιριστής παλιότερα και έφτασα μέχρι Δ... Περισσότερα
Ελένη 
Πώς ενεργοποιούμε τον μεταβολισμό μας Για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας πρέπει να ακολουθήσουμε τη σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την αερόβια άσκηση. Π.χ. το... Περισσότερα
Ελένη 
Πλειομετρική μέθοδος προπόνησης Πλειομετρική είναι η μέθοδος προπόνησης, σύμφωνα με την οποία βελτιώνεται η ταχύτητα και η εκρηκτικότητα των παιχτών. Οι πλειομετρικές ασκήσεις που γίνονται στο... Περισσότερα
Ελένη 
Προετοιμάζεστε για μαραθώνιο; Ακολουθήστε κάποιες συμβουλές ,οι οποίες θα σας βοηθήσουν ν'αρχίσετε αλλά και να τελειώσετε την προσπάθειά σας όσο πιο ομαλά γίνεται. Πρώτα απ'όλα,... Περισσότερα
Ελένη 
Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να έχετε ενέργεια και να παίρνετε τις σωστές τροφές την κατάλληλη στιγμή. Tip! Ποτέ δεν τρέχουμε με άδειο στομάχι... Περισσότερα
Ελένη 
Το τρέξιμο βρίσκεται στη ζωή όλων μας. Έχει γίνει συνήθεια,τρόπος να χαλαρώνουμε και να ξεφεύγουμε από την ρουτίνα μας. Γι' αυτό ,ας δούμε κάποιους βασικούς... Περισσότερα
Ελένη
{"post_type":"post","include":"","custom_query":"","taxonomies":"418, 386, 416","items_per_page":"50","items_limit":11,"orderby":"date","order":"DESC","meta_key":"","blog_hover":"zoom","blog_align":"left","exclude":"","paged":0,"html_type":false,"hide_img":false,"size":"medium","class":"","blog_layout":"grid","is_preview":false}