Επίσης, κατά τη διάρκεια του άλματος, όλοι οι μύες του σώματός μας, όπως τα χέρια, τα πόδια, το στήθος οι γλουτοί, οι κοιλιακοί η πλάτη, ενεργοποιούνται και γυμνάζονται συνδυαστικά για να επιτευχθεί αυτή η πολύ αθλητική άσκηση.
Είναι κατάλληλο για ασκήσεις crossfit, πυγμαχίας και MMA.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.